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Wellness
Bienestar real, posible y cotidiano. Sin presión.
Tres novelas para reemplazar el scrolling
La cosa es así: yo también amo las redes. Amo pasarme horas haciendo scrolling en Tik Tok, Instagram y los shorts de Youtube. Pero seamos honestas... nos está quemando la cabeza. Al menos a mí cada vez me cuesta más no pensar todo en una lógica de 8 segundos. Y no, este no es un artículo para decirte que cierres Instagram y te vayas a vivir a una cabaña sin Wi-fi. Pero si vos también querés volver a concentrarte por más de diez segundos (sin juzgarnos eh!), en este blog hay u
29 jul2 min de lectura
Terapia sin pantallas: actividades para volver al cuerpo.
Cinco actividades analógicas para volver a crear con las manos y poner el cerebro en modo off-line.
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Bowls prácticos para días caóticos
Tres ideas para armar un bowl sano, rico y salvador
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